CREEZ SANS PRESSION — atelier d’art pour libérer le geste!
Une nouvelle occasion de vous offrir un moment de liberté, de couleur et de création, sans attente ni comparaison.
Quand : 27 Février à 15h
Où : Zoom
Places: 20 personnes max
Aucune compétence requise • Matériel simple • Processus > résultat
🖌️ Prêts à créer des œuvres qui vous ressemblent vraiment ?
À qui s’adresse cet atelier ?
À celles/ceux qui veulent créer sans pression (débutants bienvenus).
Aux créatifs bloqués par le perfectionnisme ou la peur du regard.
À toute personne qui cherche un reset créatif en douceur.
💬 CE QU’ILS EN DISENT
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Un déclic total ! Je n’avais jamais vu mon art de cette façon. Merci pour cet atelier libérateur. »
— Emma B.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Enfin un contenu qui lie création et introspection. J’ai retrouvé du plaisir à peindre avec un vrai message. »
— Lucas M.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Simple, profond, motivant. Les exercices sont puissants. Et la voix de Rachel, si inspirante ! »
— Sophie D.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Mon style a évolué en quelques jours, je me sens enfin alignée dans ma création. »
— Nina F.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Le speech sur le mindset a tout changé. J’ose enfin me lancer dans des projets personnels. »
— Ahmed K.
🎯 Zéro compétence requise → 100 % expression.
Pourquoi ?
Parce que l’art n’est pas un examen, c’est une respiration. Ici, pas de “bon” ou “mauvais” niveau — juste toi, tes couleurs, ton geste. 🌬️🎨
Ce que tu vas faire
Explorer des gestes simples qui débloquent la main 🤲
Jouer avec couleurs, textures, symboles 🌈
Suivre des prompts guidés courts & doux 🧭
Laisser émerger ton langage visuel 💬
👉 Tu ne cherches plus comment faire joli, tu explores comment faire vrai.
💡 On casse les blocages (Perfectionnisme, peur du Jugement, Mental hyperactif)
Pourquoi ?
Parce que ces trois “PJM” étouffent l’élan créatif. Ici, on les observe, on les désamorce, et on crée quand même — avec des outils simples, corporels et visuels. 🧠✨
Ce que tu vas faire
Droit au moche : 2 minutes de geste continu pour casser la censure interne. 🖌️
Main non dominante : débrancher le contrôle, réveiller l’instinct. ✋
Rituels anti-jugement : petit cadre + intention → je crée pour explorer, pas pour prouver. 🎯
👉 Ton style visuel devient le reflet fidèle de ta voix intérieure.
🔥 Guidage doux & clair + Petit groupe : on avance ensemble, en sécurité.
Pourquoi ?
Parce que la clarté apaise, et le petit comité crée la confiance. Des consignes simples + un groupe bienveillant = moins d’angoisse, plus d’élan. 🧭🤝
Ce que tu vas faire
Cercle d’ouverture : prénom + intention en 1 phrase 🗣️
Temps de création guidé (5–7 min) en silence soutenant 🧘♀️
Partage volontaire : “j’observe… / je retiens…” (sans critique) 💬
Q&R pratique : matos, variantes, suite à la maison ❓
👉 Tu crées avec audace, intention… et fierté.
L'atelier créatif dont vous aurez besoin pour vous retrouver!
🎁 Offrez-vous cette expérience créative après les fêtes — ou faites-en un cadeau à quelqu’un que vous aimez.
Les places partent vite — réservez dès maintenant votre place pour la prochaine session !
✨CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE (pendant 90 min)
🌱 Ancrage & intention : respiration, petit rituel d’entrée.
🔍 Explorations gestuelles : formes libres, textures, symboles personnels.
🎨 Couleurs & mots : laisser émerger une palette et un fil conducteur.
💬 Composition finale optionnelle : si tu en as envie, sans obligation de “produit fini”.
🚀 Partage & clôture : débrief guidé, sans jugement.
Bonus supplémentaires :
Méthode en 4 étapes (PDF récap).
Audio de ré-ancrage à réécouter après l’atelier.
Petit rituel post-création (3–5 min) pour honorer ce qui a émergé.
Prix :
90 €
Offre spéciale :
75 €
Cette offre spéciale est uniquement disponible en ligne !
FAQ
C’est pour quel niveau ?
Débutant à confirmé : aucune base nécessaire.
Replay ?
Pas de replay vidéo, mais PDF + audio récap fournis.
Et si je ne sais “pas dessiner” ?
Parfait : on travaille le geste et l'intention, pas la virtuosité.
Politique d’annulation ?
Remboursement intégral jusqu’à 24 h avant l’atelier.
Langue ?
Atelier en français (matériel visuel simple).
De quoi ai-je besoin ?
Une liste vous sera envoyée par email et surtout un espace calme.
Facture/TVA ?
Oui, facture envoyée par email après paiement.
Contact ?
WhatsApp : +39 379 110 3152.
Je suis Rachel Coltz, artiste pop et muraliste.
J’accompagne depuis des années des publics variés à créer avec honnêteté plutôt que performance.
Mes ateliers sont bienveillants, structurés et sans pression : des exercices simples, des démonstrations claires et beaucoup d’espace pour ta voix.
Processus > résultat, toujours.
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